Ультрамарафонская трейл-тренировка «На дачу» 55 км

Пару недель назад мы задумали открыть свой дачный сезон тренировочным забегом от дома Антона на дачу, что и анонсировали в наших беговых планах. Вчера, 13 мая, мы этот план осуществили, ну чуть-чуть не до конца — полное расстояние «дом-дача» 61 км, из которых Антон пробежал 55 км, а Юру 49 км и были подобраны автомобилем сопровождения с Кристиной за рулем. Могли добежать до конца, но уже чувствовалась усталость, а так как через 5 дней у нас официальный ультрамарафонский забег, то переутомления на тренировке нам особенно не хотелось.

карта, трейл, ультрамарафон

К забегу готовились тщательно — в пятницу на концерте «Кровосток», в субботу в буфете оперного театра на опере «Набукко», в воскресенье в 4:30 уже были на старте. Немного помятые, но готовые бежать.

Бежали не долго, до первой заправки, где у нас произошла санитарная пауза.

АЗС, WOG, утро, забег

АЗС, WOG, селфи, забег

Бежать по пустому городу прикольно и погода приятная. И в районе развязки на Выдубичах мы встретили безумно схожую с нами парочку бегунов, которые в отличие от нас уже завершали свою пробежку — в 4:30 они завершали пробежку начатую в 00:30.

Изначально мы запланировали сделать 2 пит-стопа на заправках — на 20м и 40м километрах. Но уже на 15м километре стало понятно, что не факт, так как АЗС были в огромном количестве на окраине Киева и просто исчезли на трассе. Поэтому сфотографировались с мишкой 🙂

селфи, бег, конча заспа, мишка

На 28м километре таки добрались до АЗС — мы хотели WOG, Окко или Shell, но первой оказалась БРСМ и какого-то странного формата. Тем не менее мне там хот-дог (такой себе) сделали, и там же мы распили по бутылочке пива

пив стоп, БРСМ, забег

Ну и побежали дальше. На 37 км я понял что Юрий отстал настолько, что пропал из поля зрения и мы продолжили забег соло. Добежали до Украинки на окраине которой был устроен второй пив-стоп. Потом было Триполье, Халепье

А потом в сторону дачи выехала Кристина и стала подбирать нас по очереди — Юрия словила на 49 км, меня на 55 км. И это было очень вовремя — бежать уже надоело и лил сильнейший ливень. Ну а дальше дача — пока готовили угли распили немного розе. Потом запекали овощи, сардинки, цыпленка и потребляли все это под прохладное белое из Португалии.

дача

дача, розе, вино, юрий

гриль, овощи, угли

маслины, овощи, гриль, тосты

Сардины, гриль, запеченные овощи, гриль, сардины

гриль, цыпленок, угли, мангал

цыпленок, гриль, дача

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *